Pilates ist ein schonendes, aber effektives Ganzkörpertrainingsprogramm. Durch Dehn- und Kräftigungsübungen wird die Wirbelsäule stabilisiert und die Haltung und Beweglichkeit verbessert. Durch Pilatesübungen werden besonders die Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur gestärkt.
Termin:
Donnerstag: 11.01.2024
Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
fortlaufender Kurs: 20 Einheiten
Ort: Mehrzweckhalle, Bleichstr. 3-5, 74821 Mosbach
Kursleiterin: Anne Nenninger
Preis für Nichtmitglieder: 120.00 EUR; Preis für Mitglieder: 80.00 EUR
Aktualisiert (Dienstag, den 02. Januar 2024 um 12:46 Uhr)