Taiji / Qigong

Warum Taiji? Weil es rundum gut tut und Spaß macht!

Die Motive, mit dem Taiji-Üben zu beginnen, sind unterschiedlich. Für manche ist es ein konkretes körperliches Problem, das sie zum Üben motiviert, für andere der Wunsch nach Entspannung oder einem Mehr an Energie. Andere wiederum wollen andere Körper- und Bewegungserfahrungen machen, als sie im Alltag oder in unserer westlichen Sportkultur möglich sind. Hier bietet Taiji als Meditation in Bewegung eine neue Erfahrenswelt. Taiji wird je nach induvidiellem Interesse wegen des körperlichen Wohlempfindens, der geistigen Entspannung oder gar als Lebenskunst geübt.Taiji-Entspannen, Energie gewinnen. in Balance sein.

Taiji ist für alle Altersgruppen geeignet.

Für Teilnehmer mit ersten Erfahrungen und zum Auffrischen - Wir üben im Erdkreis

Termine:

Mittwoch: 09.03.2022

Uhrzeit: 19.30 - 20:30 Uhr

fortlaufender Kurs

10 Einheiten a 1 Stunde

Ort: Mehrzweckhalle, Bleichstr. 3-5, 74821 Mosbach

Kursleiterin: Danielle Disson

Preis für Nichtmitglieder: 80,00 € Preis für Mitglieder: 60,00 €

Für Fortgeschrittene Teilnehmer - wir üben ganze Form und Taiji-Schwert

In diesem Kurs üben wir die ganze Form und die Taiji-Schwertform: durch langsame, fließende Bewegungen wird der Mensch als Einheit von Körper und Geist angesprochen und zu geistiger Ruhe, besserer Konzentrationsfähigkeit und Ausgeglichenheit geführt. Die Übungen korrigieren auch die Körperhaltung, stabilisieren den Kreislauf und fördern Beweglichkeit und Vitalität.